宝宝自主进食训练关键在于给宝宝提供机会、适时鼓励以及大人示范。
一、提供机会：随着宝宝不断成长，其对自主进食会产生浓厚兴趣。在这个阶段，家长务必给宝宝提供尝试自己进食的机会，要是家长总是一味喂食，就可能错失宝宝的这个敏感阶段，从而对宝宝自主进食习惯的养成造成不利影响。
二、适时鼓励：宝宝开始自主进食时，起初由于进食技能掌握不够好，会把食物洒在餐桌和身上。此时家长切不可嫌收拾麻烦，而要积极地给予鼓励，使宝宝有勇气继续尝试。
三、大人示范：当宝宝最初对自主进食技能掌握不佳时，家长可以多为宝宝进行示范，让宝宝知晓怎样才能将食物准确地送入口中，进而逐渐掌握自主进食技能。
总之，要想让宝宝养成良好的自主进食习惯，就需要在这些方面多加注意和引导。