假性宫缩频繁并不直接决定40周时多久能生。一般来说，怀孕40周左右是预产期，但假性宫缩频繁到真正分娩的时间因人而异，有的可能在几周内，有的甚至可能在1-2天内，但也有持续较长时间才分娩的情况。
假性宫缩的特点
偶尔出现的假性宫缩： 怀孕中晚期经常会出现假性宫缩，它持续时间短，一般小于30秒，而且没有规律，间隔时间也不固定，强度比较弱，可能只是肚子发紧、发硬。比如有的孕妇一天可能会出现几次这样的假性宫缩，不用过于紧张。频繁但不规律的假性宫缩： 当假性宫缩变得频繁时，可能10分钟左右就会出现一次，但还是没有规律，这时候还不是临产的宫缩。它不会使宫颈口扩张，也不会让胎头下降。
如何区分假性宫缩和临产宫缩
临产宫缩的特点： 临产的宫缩是有规律的，而且会逐渐增强。比如刚开始可能间隔10分钟左右出现一次宫缩，每次持续30秒以上，之后间隔时间会逐渐缩短，比如变成5分钟左右一次，而且宫缩强度会越来越大，同时还会伴随宫颈管缩短、宫颈口扩张和胎头下降。而假性宫缩不会有这些变化。
应对假性宫缩频繁的措施
休息放松： 当孕妇感觉到假性宫缩频繁时，要立即停止手中的活动，坐下或躺下休息。比如找个舒适的位置半躺着，放松身体，呼吸要均匀缓慢，这样有助于缓解假性宫缩。改变体位： 尝试改变一下体位，有时候换个姿势能让假性宫缩缓解。比如从坐着改为侧卧，或者侧卧改为仰卧，看看是否能让肚子发紧、发硬的情况减轻。如果通过休息和改变体位后假性宫缩还是没有缓解，或者出现了阴道流血、流水、腹痛加剧等异常情况，就需要及时就医。