四肢乏力、浑身没劲、头昏可能由多种原因引起，包括感染性病变、高血压病、贫血、低血糖、中暑、睡眠障碍、抑郁症等，可通过生活习惯改变和药物治疗来缓解症状。
四肢乏力浑身没劲头昏的具体原因：
一、感染性病变。当身体免疫力较弱时，容易遭受外界感染而出现感染性病变，比如上呼吸道感染、肺部感染等。在身体刚开始感染病菌时，就会有四肢无力和头晕的表现，同时患者体温可能会升高。
二、高血压病。患高血压病后，病人通常会感到头痛、头晕、全身疲乏以及四肢无力。
三、贫血。中到重度贫血时，由于体内血红蛋白含量较低，携氧能力不足，难以满足人体正常需求，往往会出现头晕、头闷以及四肢无力。
四、低血糖。发生低血糖时，病人常常会有头晕、出汗以及四肢无力的症状。
五、中暑。夏天时若感觉四肢无力且头晕，很可能是中暑导致。夏天突然出现四肢无力，甚至伴有恶心呕吐感，这就是中暑的前兆，此时要及时补充水分，并迅速到阴凉处休息，不可在暴晒处停留过久。
六、睡眠障碍。这类病人因夜间睡眠质量差或睡眠时间过少，次日大脑未得到充分休息，容易感觉头晕脑胀、四肢无力。
七、抑郁症。患者除了情绪低落、思维迟缓外，常伴有一些躯体症状，如头昏、头晕、四肢疲乏及酸痛等。
四肢乏力浑身没劲头昏的解决方法：
一、生活方面。在饮食上要加强营养，多进食含钙量高的食物。晚上应尽量不熬夜，保证充足睡眠，提高自身免疫力，同时避免用脑过度，以防引起头晕症状。
二、药物方面。治疗上主要给予抗血小板聚集的阿司匹林、稳定斑块的阿托伐他汀等处理。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，四肢乏力、浑身没劲、头昏的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，采取针对性的措施来改善症状。