后背骨头有点疼痛可能由多种原因引起。比如肌肉劳损就比较常见，长时间保持不良姿势，像久坐、久站或者长期弯腰工作等，都可能导致后背肌肉劳损，进而引起骨头周围的疼痛，这种情况在长期伏案工作的人群中较为多发。
肌肉劳损导致的后背骨头疼痛
姿势不良引发： 长时间保持弯腰驼背的姿势，会使后背的肌肉一直处于紧张状态，时间久了就容易造成肌肉劳损，从而牵扯到后背骨头周围出现疼痛。比如每天坐着工作超过8小时且姿势不正确的人，就容易出现这种情况。过度劳累所致： 进行大量重体力劳动或者剧烈运动后，后背肌肉乳酸堆积，也会引发后背骨头附近疼痛。像搬重物后，很多人会感觉后背骨头周围酸痛。
骨骼病变引起的后背骨头疼痛
骨质增生： 随着年龄增长，人体骨骼会发生退变，后背椎体可能出现骨质增生，刺激周围组织就会导致疼痛。一般40岁以上人群骨质增生的发生率会逐渐升高。骨质疏松： 骨质疏松患者骨密度降低，骨的微结构被破坏，也可能出现后背骨头疼痛，尤其是绝经后的女性和老年人更容易患上骨质疏松。
内脏疾病牵涉导致的后背骨头疼痛
胆囊疾病： 胆囊炎、胆结石等胆囊疾病发作时，有时会牵涉到右后背骨头附近疼痛。比如有胆囊疾病的人，可能会感觉后背相应位置隐隐作痛。心脏疾病： 少数情况下，心肌梗死等心脏疾病也会表现为后背骨头疼痛，不过这种情况相对少见，但需要引起重视。比如一些老年人心梗发作时，可能会有后背放射性疼痛。