手脚长水泡的原因和建议如下：
1.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、脚底和手指、脚趾侧缘的水疱性皮肤病，可能与局部过敏、皮肤癣菌感染、精神因素、系统性疾病等有关。水疱一般不自行破裂，干涸后形成蜕皮，伴有不同程度的瘙痒、烧灼感。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显时可口服抗组胺药。要注意保持手足部的清洁、干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质。
2.手足口病：主要由肠道病毒感染引起，好发于5岁以下儿童，可通过飞沫、接触等传播。除了手脚长水泡外，还会在口腔黏膜、臀部等部位出现皮疹或疱疹，伴有发热、咳嗽、流涕等症状。手足口病具有自限性，一般不需要特殊治疗，主要是对症处理，如退烧、止痛等。要注意隔离患儿，避免交叉感染，保持口腔和皮肤清洁，清淡饮食。
3.水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，传染性强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。水痘通常会先出现发热、头痛、乏力等症状，然后在躯干和头面部出现红色斑疹、丘疹、水疱，并逐渐结痂。水疱容易破溃，伴有明显的瘙痒。水痘一般可以自愈，不需要特殊治疗，但要注意避免搔抓，以免感染或留下疤痕。如果瘙痒严重，可以涂抹炉甘石洗剂或口服抗组胺药。要保持皮肤清洁，避免感染。
4.摩擦性苔藓样疹：与儿童玩沙土、水、毛绒玩具等有关，也可能与过敏、感染等因素有关。好发于手背、手腕、前臂、足背等部位，表现为针头至粟米大小的扁平丘疹，有时可融合成斑块，表面有少许鳞屑。一般不需要治疗，去除病因后可自行消退。如果瘙痒明显，可以外用糖皮质激素软膏。要避免接触可疑的过敏原或刺激物，勤洗手，保持皮肤湿润。
5.其他：手脚长水泡还可能与湿疹、药疹、手足口病、单纯疱疹、掌跖脓疱病等有关。
如果孩子手脚长水泡，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免感染，避免接触可疑的过敏原或刺激物，饮食清淡，避免搔抓。