眼睛里感觉有东西、看东西雾蒙蒙的，可能由多种原因引起。比如常见的干眼症，是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致，据统计，30%~50%的老年人会受干眼症困扰。
可能的常见原因
眼部异物： 如果眼睛进了沙尘、睫毛等异物，就会让人感觉有东西摩擦，同时影响视物清晰度。比如在风沙大的环境中，就比较容易有异物进入眼睛。干眼症： 除了老年人，长时间使用电子设备的人群也易患干眼症。长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌被干扰，就会出现眼睛异物感、视物模糊等情况。角膜炎： 感染、外伤等都可能引发角膜炎。细菌性角膜炎起病较急，患者会有眼痛、畏光、流泪、视物模糊等症状；病毒性角膜炎容易反复发作，也会导致眼睛不适、视物不清。
不同原因的应对方法
眼部异物处理： 如果是比较表浅的异物，可尝试轻轻闭眼，让泪水将异物带出；如果异物不能自行排出，不要用手揉眼睛，应及时就医，由医生用无菌器具取出异物。干眼症缓解： 可以使用人工泪液来缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液。同时要注意合理用眼，每隔20分钟看看远处，让眼睛休息一下，每天保证充足的睡眠，也有助于改善干眼症。角膜炎治疗： 细菌性角膜炎需要使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液；病毒性角膜炎则需要使用抗病毒药物，如更昔洛韦滴眼液。但这些药物的使用都需要在医生的明确诊断后进行，患者不能自行随意用药。
预防注意事项
避免异物入眼： 在风沙大的天气外出时，最好佩戴防护眼镜。平时也要注意保持眼部清洁，减少眼部感染异物的风险。预防干眼症： 控制电子设备使用时间，一般连续使用1小时左右就休息10分钟。室内可以使用加湿器，增加空气湿度，也能减少泪液蒸发。预防角膜炎： 注意眼部卫生，不用手揉眼睛。如果眼部有外伤，要及时正确处理，避免感染。一旦出现眼睛疼痛、视物模糊等异常情况，要尽快就医，早发现早治疗。