孕妇烧心可通过多种方式缓解，比如少量多餐、食用米粥、苏打饼干，或使用碳酸氢钠片等。孕妇因激素分泌紊乱会影响胃酸分泌，不少人会因胃酸分泌过多而出现烧心症状。
一、调整饮食结构：
1.少量多餐能使胃内食物尽快排空，避免刺激胃酸分泌过多。
2.米粥属于碱性食物，既能中和胃酸，又可保护胃黏膜，从而缓解烧心。
3.苏打饼干含碱性物质，适当食用不仅补充营养，对缓解烧心也有良好效果。
二、药物治疗：对于烧心症状严重者可采用药物方法，碳酸氢钠片属弱碱性药物，可减轻胃酸分泌过多引起的胃痛、胃烧灼、反酸等症状，且对胎儿发育无影响，故而可以使用。
总之，孕妇烧心可根据具体情况选择合适的方法来缓解。