推算怀孕多久可以通过末次月经日期来大致估算。一般从最后一次月经第一天开始计算，到当前日期的天数就是怀孕的大致天数。比如末次月经是1月1日，到3月1日，大约就是60天左右。
通过月经周期推算
月经周期规律的情况：如果女性月经周期比较规律，28 - 30天左右，那么怀孕天数可以从末次月经第一天开始算。比如月经周期28天，末次月经是10月1日，那么到11月1日就是30天，也就是怀孕30天左右。月经周期不规律的情况：如果月经周期不规律，可能需要通过超声检查来辅助推算。一般怀孕6 - 8周左右通过超声可以看到孕囊大小，从而更准确地推算怀孕天数。比如超声检查看到孕囊直径约2cm，根据孕囊大小与怀孕天数的对应关系，大概能算出怀孕约5 - 6周左右。
依据超声检查推算
孕早期超声推算：在怀孕早期，超声检查是推算怀孕天数比较准确的方法。怀孕5周左右超声可看到妊娠囊，怀孕6周左右可见胚芽及原始心管搏动。通过测量妊娠囊的大小、胚芽的长度等指标来推算怀孕天数。例如，胚芽长度为0.5cm时，大概怀孕7周左右；胚芽长度为1.0cm时，大概怀孕8周左右。孕中晚期超声推算：怀孕中晚期，超声会测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来估算孕周。一般怀孕20周左右，通过测量双顶径等可以比较准确地判断怀孕周数，误差相对较小。比如双顶径为4.0cm左右，大概怀孕20周；双顶径为5.0cm左右，大概怀孕22 - 24周左右。
根据胎动出现时间推算
初产妇胎动出现时间：对于月经周期不规律或者末次月经记忆不准确的女性，可以根据胎动出现时间来推算。一般初产妇怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动。如果是在怀孕19周左右感觉到胎动，那么大概怀孕19周左右。经产妇胎动出现时间：经产妇感觉到胎动的时间会早一些，大概在怀孕16 - 18周左右就能感觉到胎动。如果经产妇在怀孕17周左右感觉到胎动，那么怀孕天数大概就是17周左右。