经常胃胀气通常由饮食因素、胃肠受凉、胃肠道疾病等引起。
一、饮食因素：若日常不注重合理饮食，经常进食油腻以及脂肪含量过高的食物，就容易引发消化不良，进而可能出现胃胀气的情况。比如，长期大量食用油炸食品、肥肉等高脂食物，会加重胃肠负担，影响胃肠的正常消化功能，导致食物在胃肠道内积聚、发酵，产生大量气体，引起胃胀气。
二、胃肠受凉：当长时间受到空调或风扇直吹，身体着凉后很可能导致胃胀气。因为寒冷刺激会使胃肠蠕动减慢，消化功能减弱，气体不能及时排出体外，从而造成胃胀气。例如，在炎热夏季，人们过于贪凉，在空调环境中久待或整晚吹风扇，就容易出现这种状况。
三、胃肠道疾病：自身患有胃肠道疾病，像胃炎、消化道溃疡等，也有很大可能引发胃胀气，并且还常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。比如胃炎患者，由于胃黏膜受到炎症刺激，其消化功能会受到影响，容易导致胃内气体积聚而出现胃胀气；消化道溃疡患者，因溃疡面的存在影响了胃肠的正常蠕动和消化功能，同样可能引起胃胀气以及其他不适症状。
此外，导致胃胀气的原因还有很多，如肠道肿瘤、胃息肉等也可能造成胃胀气。所以，当出现胃胀气时，需要及时到医院进行详细检查，明确诊断后尽早治疗，以免延误病情。
总之，胃胀气可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理。