经常胃胀气可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：
进食过快或过多：狼吞虎咽、暴饮暴食等会导致吞下过多的空气，引起胃胀气。
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，这些食物在消化过程中会产生气体，导致胃胀气。
饮食习惯不良：如边吃饭边说话、饭后立即运动等，也可能导致胃胀气。
2.消化系统问题：
消化不良：胃动力不足、胃排空延迟，食物在胃内发酵产生气体，引起胃胀气。
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡会影响胃的消化功能，导致食物在胃内潴留，产生气体。
肠道菌群失调：肠道菌群失衡，有害菌增多，会产生大量气体，引起腹胀。
3.其他因素：
压力过大：长期压力会导致肠胃功能紊乱，引起胃胀气。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致胃胀气。
疾病因素：某些疾病，如胆囊炎、胰腺炎、肝硬化等，也可能导致胃胀气。
如果经常胃胀气，建议调整饮食习惯，避免食用产气食物，细嚼慢咽，少食多餐，饭后适当活动。同时，保持良好的心态，缓解压力。如果胃胀气症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
治疗胃胀气的药物有：
1.促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解胃胀气。
2.消化酶制剂：如复方消化酶、胰酶肠溶片等，可补充消化酶，促进食物消化，缓解胃胀气。
3.益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可调整肠道菌群，改善肠道功能，缓解胃胀气。