孕妇感冒出现鼻塞、流鼻涕症状可采取以下方法：
一、生活调理：孕妇感冒后若症状较轻，可进行生活调理。患病时要多喝温水，饮食保持清淡，多进食新鲜水果和蔬菜，不可吃辛辣刺激性、生冷食物。多食用富含维生素的食物，像菠菜、西红柿、胡萝卜、豆类等。注意保暖，防止受凉而加重病情。注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
二、物理治疗：孕妇感冒会感觉不适，可以自己或让他人轻柔地按摩头部来缓解。也可以适当进行户外运动，天气好时多在空气清新处散步，这对孕妇身体新陈代谢有益，有利于排出毒素，可加速感冒恢复。
三、药物治疗：孕妇患感冒，建议及时就诊并完善检查，排除甲流、乙流等，要在医生指导下进行调理治疗，切勿随意服药以免影响胎儿健康。
总结概况提示：孕妇感冒鼻塞、流鼻涕时，可根据症状轻重选择合适的方法，轻症可通过生活调理和物理治疗来缓解，重症则应及时就医，在医生指导下治疗，切不可自行随意用药。