偶尔吃一次紧急避孕药可能会对身体产生以下影响：
1.内分泌失调：紧急避孕药含有大量的孕激素，可能会干扰内分泌系统，导致月经周期紊乱、经量异常、乳房胀痛等症状。这种情况通常会在一两个月内自行恢复，但如果症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，这是药物的常见副作用。一般情况下，这些症状会在1-2天内自行缓解。如果症状严重，可以在医生的指导下服用止吐药物。
3.头痛、乏力：少数女性可能会出现头痛、乏力等不适症状，这可能与药物的副作用有关。一般来说，这些症状会在短时间内消失。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
4.突破性出血：服用紧急避孕药后，可能会出现突破性出血，这是由于药物干扰了子宫内膜的正常生长和脱落。突破性出血的出血量通常较少，持续时间较短，但也有少数女性可能会出现大量出血。如果出血量较多或持续时间较长，建议及时就医。
5.其他：极少数情况下，服用紧急避孕药可能会导致过敏反应、血压升高等严重不良反应。如果出现这些症状，应立即停止服用药物，并前往医院就诊。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的副作用较大，且频繁使用可能会影响药效。建议在无保护性行为后72小时内尽快服用紧急避孕药，但服用时间越早，效果越好。同时，紧急避孕药也不能保证100%避孕成功，如果出现月经推迟等异常情况，应及时进行验孕检查。如果没有怀孕计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。