关键点：判断是否有抑郁症可结合症状初步判定，初步判定后需就医检查确认，抑郁症症状包括长时间明显情绪低落等多种表现，发现有相关症状可能有抑郁症，确诊后应积极配合治疗。
一、初步判定抑郁症可结合症状：当自身出现长时间且明显的情绪低落，如整日感觉闷闷不乐、不开心，兴趣减退，做事提不起劲等，这是抑郁症的核心表现之一。
二、抑郁症的具体症状多样：
1.常常伴有睡眠障碍、食欲下降，感觉思考问题吃力、脑子不够用，严重时大脑会一片空白。
2.有时会有自责、自卑，同时出现思维迟缓、意志活动减退以及记忆力下降等情况，严重时会有消极自杀行为或观念。
3.意志活动减退，生活变得被动懒散，严重者个人卫生需他人督促，甚至进一步发展到不语不动不食等状态。
4.认知功能损害，表现为注意力不集中，抽象思维能力下降，学习能力降低等。
5.躯体症状涉及多个器官系统，主要包括睡眠障碍、食欲下降、体重减轻等。
三、发现相关症状可能有抑郁症：当发现自己身上出现上述症状时，有较大可能患有抑郁症，但具体是否患病仍需就医通过自评量表以及影像学等检查来确定。
四、确诊后要积极配合治疗：综合检查后若确诊有该疾病，病人应积极配合医生采用心理或药物等疗法进行处理。
总结提示：通过对抑郁症判断方法、症状表现、确诊方式以及治疗要求的阐述，让我们能更准确地了解和应对抑郁症这一疾病。