牙齿发黄的原因多种多样，包括饮食习惯、抽烟、饮酒、口腔卫生不良等。选择适宜自身的牙膏对口腔护理能起到一定助力，但需注意牙膏无法去除牙齿表面已形成的黄色牙垢，仅能发挥保护牙齿及预防口腔疾病的作用。以下是一些常见牙膏成分，可能对牙齿美白有益处：
一、漱口水：
1.漱口水可在刷牙后使用，能帮助清理口腔中的残留物与牙菌斑，减轻口气异味。
2.部分漱口水含有漂白成分，可淡化牙齿表面的色斑。
二、含氟牙膏：
1.氟化物是一种防龋成分，有助于牙齿硬化，可防止龋齿和牙齿脱落。
2.一些含氟牙膏还能在清洁牙齿同时去除牙齿表面污渍，让牙齿更洁白。
三、深层清洁牙膏：
1.可帮助清除牙齿表面污垢和牙垢。
2.能去除口腔异味，使口腔更清新健康。
需要强调的是，选择牙膏应依据自身口腔健康状况和需求，并非所有牙膏都适合所有人。倘若牙齿变黄情况较为严重，建议前往牙医诊所接受专业的美白治疗。
总结：牙齿发黄原因多，牙膏对口腔护理有作用但有局限，介绍了几种对牙齿美白可能有帮助的牙膏成分，且强调要根据自身情况选择牙膏，严重时需专业美白治疗。