压力大导致的失眠，多是由于劳倦过度或思虑过多损伤脾胃，使得脾胃虚弱，运化功能失常，无法上奉于心从而引发的失眠情况。
以下是具体阐述：
一、缓解压力
要尽力缓解心情上的压力，始终保持心情舒畅，避免受到不良情绪刺激。
二、中药调理
1.归脾汤加减：可以起到补益心脾、养血安神的作用。
2.健脑补肾丸：具有健脑补肾、益气健脾、安神定志的功效。
3.脑心舒口服液：能够实现滋补肝肾、镇静安神，可治疗身体虚弱、心神不安导致的失眠多梦等现象。
4.安神补脑液：能达到健脑安神、生津补髓、益气养血的效果。
中医治疗需要经过辨证论治，若患者感觉不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
总之，对于压力大引起的失眠，要从缓解压力和合理选择中药调理等方面着手，同时遵循专业建议，确保治疗的安全和有效性。