压力大导致的失眠，往往是由于劳倦过度或思虑过多损伤脾胃，致使脾胃虚弱，运化功能失常，无法上奉于心而引发的失眠状况。
一、缓解压力：首先要努力减轻心情上的压力，维持心情舒畅，避免受到不良情绪的刺激。
二、中药调理：
1.归脾汤加减：可以起到补益心脾、养血安神的作用。
2.健脑补肾丸：能实现健脑补肾、益气健脾、安神定志的功效。
3.脑心舒口服液：具有滋补肝肾、镇静安神的效果，可治疗身体虚弱、心神不安导致的失眠多梦等现象。
4.安神补脑液：能够达到健脑安神、生津补髓、益气养血的作用。
需要强调的是，中医治疗必须经过辨证论治。如果患者感觉不适，建议前往正规医疗机构就诊，切勿自行随意用药，以免引发不良反应。
总之，对于压力大引起的失眠，要注重压力的缓解和正确的中医调理方法，同时要在专业指导下进行用药，以保障治疗效果和安全性。