八个半月的宝宝贫血，可以多吃一些高铁的食物来补血，比如动物肝脏、动物血、蛋黄、鱼肉、虾肉等。也可以多吃一些富含维生素C的食物，以促进铁的吸收，比如橙子、猕猴桃、草莓等。如果宝宝贫血比较严重，需要在医生的指导下服用一些补铁的药物，比如右旋糖酐铁口服液、乳酸亚铁口服液等。
1.动物肝脏：动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率也非常高，容易进食和消化，适合8个月以上的宝宝。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。
2.各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
3.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以它仍不失为宝宝补充铁的来源之一。
4.动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。
5.黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
6.芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。