颈椎痛引起的头痛，可采取以下方法缓解。
一、一般治疗
1.休息：停止使用手机、电脑等，卧床休息，选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理曲度。
2.物理治疗：可采取热敷、按摩、牵引等方式，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.纠正姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，定期活动颈部。
二、药物治疗
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，能放松肌肉，减轻疼痛。
3.抗抑郁药：如阿米替林等，对缓解颈部肌肉紧张和疼痛有一定帮助。
三、神经阻滞治疗
在X线或超声引导下，将局部麻醉药和糖皮质激素注射到颈部神经周围，可减轻炎症反应，缓解疼痛。
四、手术治疗
如果保守治疗无效，或出现上肢无力、行走不稳等症状，可考虑手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除植骨融合术等。
需要注意的是，颈椎痛引起的头痛可能是多种疾病的症状，如颈椎病、颈椎间盘突出症等。在采取治疗措施前，应及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。此外，预防颈椎痛也非常重要，应避免长时间低头、仰头、伏案工作，定期活动颈部，加强颈部肌肉锻炼。