幽门螺旋杆菌主要通过口口传播和粪口传播。据相关研究，约有50%的家庭存在幽门螺旋杆菌的传播情况。
口口传播途径
共用餐具传播： 如果家中有人感染了幽门螺旋杆菌，使用共同的碗筷进食，就很容易通过唾液在餐具上残留，从而传染给其他家庭成员。比如，一个感染了幽门螺旋杆菌的人用过的筷子上可能带有该病菌，其他人再使用这双筷子夹菜，就可能被感染。接吻传播： 接吻时双方的唾液直接接触，幽门螺旋杆菌可以通过这种亲密的口腔接触方式进行传播。情侣之间如果一方感染，接吻就增加了另一方被感染的风险。
粪口传播途径
污染水源传播： 被幽门螺旋杆菌污染的水源，如果被人饮用，就会导致感染。比如一些卫生条件较差的地区，水源没有得到有效净化，水中含有幽门螺旋杆菌，人们饮用后就可能患病。粪便污染环境传播： 感染幽门螺旋杆菌的人的粪便如果污染了土壤、食物等，如果这些被污染的物质没有得到妥善处理，再接触到食物被人食用，也会引发感染。例如，粪便污染了菜地，蔬菜被食用后就可能导致人感染幽门螺旋杆菌。
其他传播情况
在医疗机构传播： 在医院等医疗场所，如果医疗器械消毒不彻底，也有可能传播幽门螺旋杆菌。比如胃镜等检查设备，如果没有严格按照消毒流程操作，就可能在患者之间传播该病菌。了解了幽门螺旋杆菌的传播途径后，在日常生活中就要注意做好预防措施，比如实行分餐制，使用公筷公勺；保持饮食和饮水卫生，不喝生水；注意个人卫生，勤洗手等，以降低感染幽门螺旋杆菌的风险。