乳腺囊肿的形成通常与多种因素相关。一般来说，体内激素水平的变化是导致乳腺囊肿较为常见的原因之一。
激素水平波动因素
内分泌失调： 女性的内分泌系统若出现紊乱，会影响雌激素与孕激素的平衡。例如，长期处于精神压力大、作息不规律的状态时，体内激素分泌容易失衡，乳腺组织就可能受到影响，增加乳腺囊肿的发生风险。正常情况下，雌激素会刺激乳腺导管增生，孕激素会起到调节作用，当两者失衡，乳腺导管可能会扩张形成囊肿。雌激素水平异常升高： 当体内雌激素水平异常升高时，会过度刺激乳腺组织。比如一些长期服用含雌激素保健品的女性，或者患有某些疾病导致雌激素分泌过多的女性，乳腺组织在雌激素的持续作用下，更容易出现结构改变，进而引发乳腺囊肿。
乳腺结构异常因素
乳腺导管堵塞： 乳腺导管如果发生堵塞，分泌物就难以正常排出，从而在导管内积聚形成囊肿。乳腺导管堵塞可能是由于导管本身的炎症、损伤等原因引起。例如，乳腺部位曾经有过感染性炎症，炎症消退后可能会导致导管粘连堵塞。乳腺小叶退化不全： 在乳腺的正常退化过程中，如果小叶退化不全，也可能导致乳腺组织出现异常增生，进而形成囊肿。女性在不同的生理阶段，乳腺都会有相应的变化，若小叶退化不完全，就会使乳腺局部组织出现异常，增加乳腺囊肿的发生几率。
生活方式因素
不良饮食习惯： 长期高热量、高脂肪饮食的人群，患乳腺囊肿的可能性相对较高。高脂肪饮食会影响体内激素的代谢，导致激素水平失衡。比如长期大量摄入油炸食品、动物内脏等富含高脂肪的食物，会改变身体的激素环境，对乳腺组织产生不良影响。缺乏运动： 缺乏运动的人身体代谢能力可能会下降，这也可能影响激素的调节。运动不足会使身体的内分泌调节功能受到一定影响，进而增加乳腺囊肿的发病风险。例如，长期久坐不动的女性，相比经常运动的女性，患乳腺囊肿的概率可能会有所增加。