孕妇通常能喝脱脂牛奶。脱脂牛奶与全脂牛奶的差别在于脂肪含量，全脂牛奶脂肪含量超3%，脱脂牛奶脂肪含量低于0.5%。脱脂牛奶脂肪少，但蛋白质、钙含量与全脂牛奶相同，所以想通过喝牛奶补充蛋白质和钙质的孕妇可选择喝脱脂牛奶。
一、然而需注意：
1.因部分脂溶性维生素存在于脂肪中，脱脂牛奶在过滤脂肪时会丢失部分脂溶性维生素，其脂溶性维生素含量相比全脂牛奶可能不足。
2.对于孕妇，若体重未超标，更建议喝全脂牛奶，营养成分更齐全；若体重超标，可选择脱脂牛奶，并适当搭配新鲜蔬菜水果。
总之，孕妇喝脱脂牛奶要根据自身情况来选择，同时要注意营养的均衡搭配。