脸上出现痘痘和粉刺是很多人会面临的皮肤问题，一般来说，青春期人群中约有80%~90%会经历不同程度的痘痘和粉刺问题。
痘痘和粉刺的形成原因
皮脂腺分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生和分泌，导致皮脂分泌过多。例如，12~18岁的青少年，由于内分泌变化，皮脂腺分泌往往较为活跃。毛囊皮脂腺导管角化异常： 毛囊皮脂腺导管过度角化，会使导管变窄或堵塞，影响皮脂排出，从而形成粉刺。
日常护理注意事项
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤问题加重。比如选择含有氨基酸成分的洁面产品，性质较为温和。注意饮食： 要减少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物的摄入。高糖食物如糖果、蛋糕等，会使血糖升高，进而促进皮脂腺分泌皮脂；高脂肪食物像油炸食品等，也会加重皮脂腺的分泌负担。
外用药膏选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般适用于轻度痘痘和粉刺的治疗，涂抹在患处即可发挥作用。维A酸类药物： 如维A酸乳膏，能调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等。但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑等，所以建议晚间使用，且刚开始使用时应小面积试用。