“这几天总是饿想吐”可能由以下原因引起：
1.怀孕：如果女性有性生活且未采取避孕措施，恶心、呕吐可能是怀孕的早期症状之一。此外，怀孕还可能导致食欲增加。自行购买验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能导致胃酸反流，引起恶心和呕吐感，同时可能伴有上腹部疼痛、饱胀等症状。
3.其他因素：
感染：胃肠型感冒、食物中毒、肠道感染等可能引起恶心、呕吐和饥饿感。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致胃肠道不适。
代谢紊乱：糖尿病酮症酸中毒、甲状腺功能亢进等代谢性疾病也可能出现类似症状。
精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致功能性消化不良，引起恶心、呕吐和食欲改变。
如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因并获得适当的治疗。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用油腻、刺激性食物，注意休息，有助于缓解症状。如果是怀孕导致的恶心、呕吐，应注意饮食均衡，避免过度劳累，并按照医生的建议进行产前检查。