测近视眼度数200度时，首先要注意养成良好的用眼习惯。比如，连续用眼时间不宜过长，每用眼30 - 40分钟，最好休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操，让眼睛得到放松。
合理选择矫正方式
佩戴框架眼镜： 框架眼镜是比较常见的矫正近视的方式，验配合适度数的框架眼镜后，能清晰视物，而且相对比较方便，价格也较为亲民，一般普通的框架眼镜几百元就能配置。佩戴隐形眼镜： 如果不想戴框架眼镜，也可以考虑佩戴隐形眼镜。不过隐形眼镜分为日抛、月抛、年抛等不同类型。日抛隐形眼镜相对比较卫生，使用起来比较方便，但成本相对高一些，月抛、年抛的隐形眼镜成本相对低些，但要注意正确的护理和更换周期。不过，佩戴隐形眼镜需要注意眼部卫生，而且初次佩戴者需要到正规眼科进行验光等检查，确保适合佩戴隐形眼镜。
注意用眼环境
光线要求： 看书、写字时的光线要充足且柔和，不能在过暗或者过亮的光线下用眼。过暗的光线会让眼睛更容易疲劳，过亮的光线可能会对眼睛造成刺激。一般来说，桌面的光照度最好保持在500 - 1000勒克斯左右。用眼姿势： 保持正确的用眼姿势也很重要，读书写字时，眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右，也就是常说的一尺距离，身体要坐正，背部挺直，不要弯腰驼背或者趴在桌子上看书、写字等。
定期复查视力
复查频率： 近视200度的人要定期复查视力，一般建议每隔3 - 6个月复查一次视力。如果视力下降较快，需要及时就医检查，看是否需要调整矫正方案等。通过定期复查，可以及时了解眼睛的近视度数变化情况以及眼部的健康状况，以便采取相应的措施来保护眼睛，防止近视度数进一步加深。