如果近视200度，以下是一些建议：
1.及时验光配镜：建议及时就医，进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确定近视的准确度数和其他眼部问题。根据验光结果，医生会为你配镜，包括框架眼镜或隐形眼镜。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、定期休息眼睛等。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽可能增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
4.控制用眼距离和光线：使用电子设备或阅读时，保持适当的用眼距离和光线强度，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.定期复查：定期进行眼科检查，以便及时发现和处理近视的进展情况。医生可能会根据你的具体情况调整治疗方案。
6.采取其他措施（可选）：一些研究表明，角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等方法可能对控制近视有一定帮助，但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，近视200度属于轻度近视，但仍需要引起重视，采取适当的措施来控制近视的发展。对于儿童和青少年，家长应该特别关注他们的用眼习惯和眼部健康，定期带他们进行眼科检查。如果近视进展较快或有其他眼部问题，医生可能会建议进一步的治疗或采取更积极的措施。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者、近视进展较快的儿童等，可能需要更密切的随访和个性化的治疗方案。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们将根据你的具体情况提供更详细和个性化的建议。