哺乳期不建议喝薏米茶。哺乳期女性喝薏米茶可能会对自身健康和宝宝健康造成不良影响，具体如下：
1.影响自身健康：薏米茶具有促进新陈代谢和利水消肿的作用，哺乳期女性喝薏米茶可能会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝出现腹泻等不适症状，还可能会影响哺乳期女性的子宫收缩，导致恶露不尽。
2.影响宝宝健康：薏米茶中含有一定量的薏苡仁油，这种成分具有兴奋子宫的作用，哺乳期女性喝薏米茶可能会导致子宫收缩，从而影响宝宝的健康。
因此，哺乳期女性不建议喝薏米茶。哺乳期女性在饮食方面需要特别注意，应该以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，哺乳期女性还应该注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，这样有助于提高乳汁的质量。