关键点：月经来后第几天排卵不确定，与月经周期有关；月经周期规律者排卵日在下次月经前14天左右，可据此算出排卵期；月经周期不规律则排卵日和排卵期不好明确；可通过排卵试纸或B超监测卵泡发育情况以安排性生活；日常要多注意休息等。
一、排卵时间与月经周期的关系。月经来后具体哪天排卵是不能明确确定的，这通常和女性自身的月经周期紧密相关。对于月经周期较为规律的女性来说，排卵日一般是在下次月经来临前的大概14天左右，依据这个时间可以计算出排卵日，进而推测出大致的排卵期。比如月经周期为28天，那么通常在月经干净一周左右就处于排卵期。
二、月经周期不规律的情况。然而，如果平时月经周期并不规律，那么排卵日的时间就无法准确推算出来，相应的排卵期也难以明确，这样也就不能确定月经来后第几天排卵。
三、监测排卵的方法。可以使用排卵试纸进行测试，或者前往医院做B超监测卵泡的发育状况。当排卵试纸呈现强阳性或者在B超下看到优势成熟卵泡后，再合理地安排性生活，这样可以增加受孕的概率。
四、日常生活注意事项。建议日常要多注重休息，保持规律的生活作息，饮食上要清淡，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。如果有不适症状应该及时到医院就诊。
总结概况提示：排卵时间受月经周期影响，规律和不规律周期的情况不同，可通过特定方法监测排卵以助受孕，同时要注意日常生活习惯和身体状况。