皮肤严重晒伤后，可采取以下措施：1.降温处理：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，以减轻疼痛和红肿
2.补充水分：多喝水，以补充因晒伤而流失的水分
3.使用药物：可涂抹含有芦荟、维生素E等成分的乳液或药膏，缓解皮肤炎症
4.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或清洁剂，以免加重皮肤损伤
5.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于皮肤恢复
6.就医治疗：如果晒伤严重，出现水疱、感染等症状，应及时就医，医生可能会开处方药物，如抗生素、止痛药等。需要注意的是，在皮肤恢复期间，应避免阳光直射，外出时涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，以预防再次晒伤。