七个月婴儿积食的症状主要有以下几个方面：
1.食欲不振：宝宝可能会不想吃奶或吃饭，或者食量明显减少。
2.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，尤其是早晨起床时更为明显。
3.腹胀：宝宝的肚子可能会鼓鼓的，摸起来有点硬。
4.便秘：宝宝可能会出现便秘的情况，排便困难，大便干燥。
5.舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
6.睡眠不安：宝宝可能会睡不踏实，翻来覆去，容易哭闹。
7.咳嗽：积食可能会导致宝宝脾胃功能失调，引起痰湿内生，从而导致咳嗽。
如果宝宝出现以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：适当减少宝宝的进食量，尤其是肉类、油腻食物等，可以多吃一些易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.按摩腹部：家长可以用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.多喝水：让宝宝多喝水，有助于缓解便秘。
4.服用药物：如果宝宝症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如消食化积口服液、妈咪爱等。
需要注意的是，每个宝宝的体质和症状都可能不同，如果家长不确定宝宝的情况，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，家长平时要注意宝宝的饮食卫生，不要让宝宝吃过多的零食和冷饮，保持良好的饮食习惯。