子宫下垂也称子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。轻度子宫下垂可能没有明显症状，中重度可能有腰骶部酸痛或下坠感，行走、劳累后加重。
子宫下垂的常见原因
妊娠与分娩：尤其是多胎妊娠、难产、产程过长等情况，容易损伤盆底肌肉和筋膜，导致子宫支撑结构受损，这在经产妇中更为常见，有数据显示经产妇发生子宫下垂的几率相对初产妇更高。衰老因素：随着年龄增长，尤其是绝经后，女性体内雌激素水平下降，盆底组织变得薄弱，支持功能减退，从而增加子宫下垂的发生风险。
子宫下垂的非手术干预方法
盆底肌肉锻炼：凯格尔运动是一种简单有效的方法。女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，每次持续15-30分钟，长期坚持有助于增强盆底肌肉力量，改善子宫下垂情况。比如每天早、中、晚各做3组，每组10-15次。使用子宫托：子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。适用于不同程度子宫下垂的女性，尤其是不能耐受手术或手术前准备的患者。使用子宫托需要定期取出、清洁和更换，以防止局部压迫导致溃疡等问题。
子宫下垂的手术治疗情况
曼氏手术：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术，适用于年龄较轻、宫颈较长且希望保留生育功能的患者。该手术可以改善子宫的位置和支持结构，但有一定的复发可能。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无生育要求且Ⅱ度、Ⅲ度子宫下垂的患者。通过切除子宫并修补阴道前后壁来纠正子宫下垂，但术后需要注意休息和康复，避免过早重体力劳动等增加腹压的行为，防止复发。