子宫下垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，轻度子宫下垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。一般来说，轻度子宫下垂可尝试盆底肌锻炼等方法。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，重复15 - 30次。坚持锻炼有助于增强盆底肌肉的力量，对轻度子宫下垂有一定的改善作用。比如坚持6 - 8周可能会看到效果。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌肉的活动，然后进行针对性训练。一般需要进行数个疗程的治疗，每个疗程可能包含多次治疗，能更精准地指导患者进行盆底肌锻炼，提高治疗效果。
子宫托治疗
适用情况：子宫托适用于不同程度的子宫下垂患者，尤其是身体状况不适合手术的中老年患者。它可以支撑子宫和阴道壁，使其维持在正常位置。使用方法：需要在医生的指导下选择合适大小的子宫托，并学会正确放置和取出的方法。一般每天早上放入，晚上取出清洗，长期使用时要定期到医院检查，根据情况调整子宫托的型号等。
手术治疗方法
曼氏手术：
手术原理：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。主要适用于年龄较轻、有生育要求的子宫下垂患者。通过修复盆底结构，恢复子宫的正常位置。手术过程中会对相关组织进行处理，术后需要一定时间恢复，一般术后需要休息2 - 3个月左右逐渐恢复正常活动。
全子宫切除及阴道前后壁修补术：
适用情况：适用于年龄较大、无生育要求且子宫下垂较严重的患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。术后恢复时间相对较长，一般需要1 - 2个月的时间来恢复身体，术后要注意休息，避免重体力劳动等。
阴道封闭术：
适用情况：多用于年老体弱不能耐受较大手术的患者。通过将阴道前后壁封闭，使子宫下垂的情况得到改善。手术相对简单，但术后患者的性生活可能会受到一定影响，而且要注意保持阴道的清洁卫生，预防感染等并发症。