十月份有第一次性生活，首先要了解一些基本的健康相关知识。首次性生活可能会带来一些生理和心理上的变化。
性生活前后的清洁问题
私处清洁： 在性生活前后，双方都应该注意私处的清洁。男性要清洗阴茎外部，女性要清洗外阴部位，保持局部卫生，降低感染的风险。一般建议用清水清洗即可，不要过度使用刺激性的洗液，以免破坏私处的酸碱平衡。衣物更换： 性生活后，最好能及时更换内裤，保持下体的干爽，减少细菌滋生的可能。
可能出现的生理反应
女性方面： 首次性生活可能会有处女膜破裂导致的少量出血，一般出血量较少，1 - 2天会自行停止。同时，可能会有轻微的疼痛，但通常不会很剧烈。如果疼痛持续时间较长或出血量较多，应及时就医检查。男性方面： 首次性生活可能会出现勃起功能的一些小状况，比如偶尔的紧张导致勃起不够坚挺等，但这大多是正常的心理因素引起，一般很快会适应。
心理层面的影响
女性心理： 首次性生活可能会有紧张、羞涩等情绪。这时候伴侣的安抚和理解很重要，要保持放松的心态，双方可以多沟通交流，缓解紧张情绪。男性心理： 男性可能会有一定的压力，担心自己表现不好等，其实要相信自己和伴侣，性生活是两个人亲密互动的过程，放松心态更有利于良好体验的产生。
健康知识补充
避孕知识： 如果没有怀孕计划，首次性生活就应该考虑避孕措施。可以选择避孕套等安全有效的避孕方法，避孕套不仅能避孕，还能在一定程度上预防性传播疾病。性传播疾病预防： 首次性生活要提高防范性传播疾病的意识，尽量避免无保护的性行为。如果发现生殖器部位有异常，如皮疹、溃疡、瘙痒等症状，应尽快就医检查。