一般来说，以下食物或药物能利尿消水肿，但需在医生指导下使用。
一、西瓜：其富含大量水分，有着利尿的作用，一定程度上可实现消水肿的功效。西瓜中的水分进入人体后，能促进新陈代谢，帮助肾脏更好地排出多余的水分和废物，从而缓解水肿症状。
二、葡萄：内含有维生素、矿物质等微量物质，且具备利尿特性，很适合水肿患者食用。这些营养成分对维持身体正常机能有益，而其利尿功效有助于减轻体内的水分潴留，改善水肿状况。
三、呋塞米片：这是一种利尿药物，可用于治疗肾炎、心功能不全等疾病引发的水肿。它能增加肾脏对氯化钠的排泄，减少水的重吸收，进而发挥利尿消肿的效果。
此外，还有其他食物和药物也有类似作用，比如猕猴桃、氢氯噻嗪片等，都可在一定程度上帮助改善相关疾病。
总之，利尿消水肿可选择的食物和药物有多种，但使用时务必遵循医生的建议，以确保安全有效。同时，还需注意个体差异和可能出现的不良反应。