黑头粉刺的治疗方法有多种，一般可以通过日常清洁、药物治疗以及医美手段等来改善。比如轻度的黑头粉刺通过正确的日常护理就可能有一定改善，而严重些的可能需要结合药物或医美。
日常清洁护理
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸、葡糖苷酸等成分的洁面产品，这类成分能帮助疏通毛孔。比如每天早晚用含有0.5% - 2%水杨酸的洁面乳清洁面部，能在一定程度上去除皮肤表面的角质，减少黑头粉刺的产生。正确洁面方法： 洁面时要用温水，将洁面产品在手中打出丰富泡沫后，轻轻在面部打圈按摩，尤其是T区等容易长黑头的部位，按摩时间控制在1 - 2分钟，然后用清水彻底冲洗干净，这样能更好地清洁毛孔，预防黑头粉刺加重。
药物治疗
外用药物： 常见的有过氧苯甲酰凝胶，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，从而改善黑头粉刺。还有维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，溶解微粉刺和粉刺，但使用初期可能会有皮肤刺激反应，如泛红、脱屑等，一般建议晚上使用，开始时小面积涂抹，建立耐受后再扩大使用范围。口服药物： 对于黑头粉刺较严重且伴有炎症的情况，可能会口服抗生素，如四环素类的米诺环素，但需要在医生指导下使用，因为长期使用可能会导致耐药以及一些副作用，像胃肠道不适等。
医美治疗
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对黑头粉刺有改善作用。一般需要每2 - 4周进行一次果酸换肤治疗，根据皮肤耐受情况调整果酸浓度，通常进行3 - 6次为一个疗程。光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，刺激皮肤细胞的更新和活力，封闭扩张的毛细血管，同时也能改善黑头粉刺的状况。一般每次治疗间隔3 - 4周，需要进行3 - 5次左右。