首段简答
治疗黑头粉刺可以通过多种方法，一般日常清洁配合适当的外用药物等措施能起到改善作用。比如轻度黑头粉刺通过正确护理可能在数周内有所改善。
日常清洁护理
清洁频率： 每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次为宜，过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂，反而加重黑头粉刺。例如，选择含有氨基酸成分的洁面乳，它比较温和，适合大多数肤质清洁。清洁方法： 用温水湿润脸部后，取适量洁面产品在手中揉搓出丰富泡沫，然后用指腹以打圈的方式轻柔按摩脸部，尤其是T区（额头、鼻子、下巴）等容易长黑头的部位，按摩时间控制在1 - 2分钟，之后用清水彻底冲洗干净。
外用药物改善
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，还能轻度剥脱角质，有助于溶解黑头粉刺。一般可在清洁面部后，取适量过氧化苯甲酰凝胶涂抹在黑头粉刺部位。维A酸类药物： 像维A酸乳膏，能调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。使用时要注意在晚上睡前少量涂抹，因为维A酸类药物见光易分解，而且可能会有轻度刺激，刚开始使用时可以先小面积试用，如无不适再逐渐扩大使用范围。但孕妇禁用维A酸类药物，因为它可能会导致胎儿畸形。
医美治疗辅助
果酸焕肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对黑头粉刺有一定的改善作用。一般需要每隔2 - 4周进行一次果酸焕肤治疗，多次治疗后可以看到皮肤质地改善，黑头减少。不过，皮肤敏感者、正在过敏期的人不适合做果酸焕肤。光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，刺激皮肤胶原纤维和弹力纤维重生，改善毛孔粗大，对黑头粉刺也有一定的辅助治疗效果。通常每次治疗间隔1 - 2个月，需要进行3 - 5次左右的治疗才能达到较好的效果。但治疗后要注意严格防晒，避免阳光直射导致色素沉着。