苏打粉对人体有害吗

苏打粉正确使用一般无害，若过度使用可能伤胃，其是否有害取决于个人使用方法。

一、苏打粉是弱碱性物质且无毒性，主要成分为碳酸氢钠。人体胃液呈酸性，适量将苏打粉作为食品添加剂，可中和胃酸，通常不会对人体有较大影响。但不可长期大量食用，否则可能因产生腐蚀作用而刺激胃部粘膜，严重时还会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适现象。

二、日常生活中应正确使用苏打粉，身体若出现不适需立即停止使用。

总之，要清楚认识苏打粉的性质和正确用法，在使用过程中密切关注身体反应，以确保安全。