感觉眼睛有东西刺痛可能由多种原因引起，比如异物入眼，据统计，日常生活中约有10%的人会遭遇眼睛异物刺激的情况。
一、眼部异物刺激
灰尘等小颗粒进入：当灰尘、沙粒等小颗粒不小心进入眼睛时，会直接刺激眼睛，导致刺痛感。这种情况比较常见，比如在风沙大的环境中，或者接触到飞扬的灰尘时容易发生。睫毛倒生：部分人的睫毛可能生长方向异常，出现倒生的情况，睫毛会摩擦眼球，从而引起眼睛刺痛。一般年龄较大的人群相对更易出现睫毛倒生的问题，尤其是有眼部疾病史或眼部曾受外伤的人。
二、眼部炎症因素
结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素都可能引发结膜炎，炎症会刺激眼部组织，导致眼睛刺痛，同时还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。其中细菌性结膜炎多在卫生条件较差时容易发生，而过敏性结膜炎则在接触过敏原后迅速发作。角膜炎：角膜炎通常是由感染、外伤等引起，患者会感觉眼睛刺痛明显，还可能出现视力下降、畏光等症状。角膜炎如果不及时治疗，可能会导致严重的视力损害，需要引起重视。
三、干眼症相关
泪液分泌不足或蒸发过强：随着年龄增长，或者长期使用电子设备、处于空调环境等，都可能导致干眼症。泪液分泌不足或泪液蒸发过快会使眼睛缺乏滋润，从而产生刺痛感，同时还可能伴有眼睛干涩、异物感等症状。一般长时间使用电脑的人群，每天连续使用电脑超过4小时，患干眼症的风险会明显增加。