感觉眼睛里有东西，可能是以下原因导致的：
1.异物进入眼睛：灰尘、沙子、睫毛等异物进入眼睛后，会刺激眼睛并引起异物感。
2.感染：眼睛感染细菌、病毒或其他微生物时，会出现炎症反应，导致眼睛红肿、疼痛、异物感等症状。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、动物毛发等，也可能引起眼睛过敏反应，出现眼睛红肿、瘙痒、异物感等症状。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，引起异物感、干涩、疼痛等症状。
5.眼部损伤：眼睛受到外伤、碰撞或划伤等，可能导致眼部组织损伤，引起异物感、疼痛、红肿等症状。
6.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、青光眼、白内障等，也可能导致眼睛里有东西的感觉。
如果感觉眼睛里有东西，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免揉眼睛，以免加重症状。
此外，对于以下人群，应特别注意眼部健康：
1.老年人：随着年龄的增长，眼睛的生理功能会逐渐下降，容易出现各种眼部疾病，如白内障、青光眼等。老年人应定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
2.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变、白内障等。糖尿病患者应定期进行眼部检查，控制血糖水平，以预防眼部并发症的发生。
3.长期使用电脑或手机的人群：长期使用电子设备容易导致眼睛疲劳、干涩、异物感等症状。应注意合理用眼，每小时休息5-10分钟，同时保持室内光线柔和，避免在昏暗的环境中使用电子设备。
4.戴隐形眼镜的人群：戴隐形眼镜的人群应注意眼部卫生，避免佩戴时间过长、不清洁隐形眼镜等。如果出现眼睛不适，应及时停止佩戴并就医。
总之，感觉眼睛里有东西可能是多种原因引起的，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，注意眼部卫生，合理用眼，对于保护眼部健康也非常重要。