左侧睾丸出现圆圆的硬块，可能是以下原因引起：
1.睾丸附睾炎：多由细菌经血行感染引起，也可由前列腺炎和精囊炎沿输精管逆行感染，此外，还可能与性生活、粗暴手淫有关。患者常常出现睾丸疼痛，并向腹股沟放射，有明显的下坠感觉，并伴有高热、恶心、呕吐、白细胞升高等，同时睾丸肿大、压痛非常明显，阴囊皮肤红肿。
2.睾丸扭转：剧烈运动或暴力损伤是常见的发病原因。睡眠或安静时，忽然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
3.睾丸肿瘤：睾丸肿瘤在早期症状并不明显，典型的临床表现为睾丸渐进的、无痛性的增大，并有沉重感，睾丸肿胀、变硬。精原细胞瘤肿大的睾丸往往保持睾丸的轮廓，质地一致，而畸胎瘤则呈结节性肿大，软硬不一致。约有10%的患者因睾丸内出血或梗死而感觉疼痛，10%的患者可能出现转移症状，如腹膜后淋巴转移块较大，压迫神经根出现背痛。
当发现左侧睾丸有个圆圆的硬块时，需要及时就医，进行相关检查，如超声检查、CT检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免自行挤压或刺激硬块，以免加重病情。
2.注意休息，避免剧烈运动。
3.清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
治疗方法包括：
1.药物治疗：根据病因和病情的严重程度，医生可能会开具抗生素、消炎药等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果是睾丸扭转或肿瘤等原因引起的硬块，可能需要手术治疗，如睾丸切除术、精索静脉高位结扎术等。
此外，无论病因如何，患者都应遵医嘱进行治疗，并定期复查，以确保病情得到控制和恢复。同时，患者应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、骑车等，以预防睾丸疾病的发生。