龟头上有小红点粒，可能是摩擦导致，也可能是炎症感染引发龟头炎所致。
一、摩擦因素：
1.若内裤材质粗糙，在日常活动中会不断与龟头摩擦，可能使龟头出现小红点粒。
2.经常手淫且过于频繁，龟头长期受到这种不当刺激，也易出现小红点粒。对此，可以采取以下措施来缓解：改变不良生活方式，减少或戒除手淫；选择柔软舒适的内裤，减少摩擦；定时做好龟头的清洁工作。
二、炎症感染因素：
1.龟头在发生炎症感染时，比如因卫生条件差或受到外界刺激等情况下，会引发龟头炎，其表现之一就是龟头上有小红点粒。
2.如果是厌氧菌感染，可以在医生指导下口服甲硝唑进行治疗；若是白色念珠菌感染，可以口服伊曲康唑片或氟康唑片来医治。
当龟头出现不适且长时间未愈时，一定要及时就医诊治。
总结概括提示：龟头上出现小红点粒的原因主要有摩擦和炎症感染，针对不同原因有相应的缓解或治疗方法，同时要重视长期不愈的情况并及时就医。