五岁儿童适合食用的钙片主要有以下几种：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，其含钙量高，吸收率也较高。适合五岁儿童食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的儿童。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的吸收率较高，且对胃肠道刺激较小，适合儿童食用。
在选择钙片时，家长还需要注意以下几点：
1.选择适合儿童年龄的钙片：不同年龄段的儿童对钙的需求量不同，家长应选择适合儿童年龄的钙片。
2.注意钙剂的含量：不同品牌的钙片含钙量不同，家长应根据儿童的年龄和体重选择合适剂量的钙片。
3.选择无糖或低糖的钙片：五岁儿童正处于牙齿发育的关键时期，过多的糖分摄入可能会导致龋齿，因此家长应选择无糖或低糖的钙片。
4.注意钙剂的安全性：家长应选择正规厂家生产的钙片，并注意查看产品的生产日期、保质期等信息。
总之，在选择钙片时，家长应综合考虑儿童的年龄、身体状况、钙剂的种类和含量等因素，选择适合儿童食用的钙片。同时，家长还应注意让儿童多晒太阳、多运动，以促进钙的吸收。