5岁儿童正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的钙质来支持骨骼生长和健康。以下是一些适合5岁儿童食用的钙片类型：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片类型，其钙含量较高，吸收率也比较高。适合5岁儿童食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙盐，适合胃肠道不适或消化不良的儿童食用。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种水溶性钙盐，适合儿童食用。
在选择钙片时，家长还需要注意以下几点：
1.选择适合儿童年龄的钙片：不同年龄段的儿童对钙的需求量不同，因此需要选择适合儿童年龄的钙片。
2.选择无糖或低糖的钙片：过多的糖分摄入可能会导致儿童龋齿等问题，因此需要选择无糖或低糖的钙片。
3.注意钙片的吸收率：不同类型的钙片吸收率不同，家长可以选择吸收率较高的钙片。
4.注意钙片的安全性：选择正规厂家生产的钙片，注意查看产品的生产日期、保质期等信息，确保产品的安全性。
总之，家长在选择钙片时需要综合考虑儿童的年龄、身体状况、饮食习惯等因素，选择适合儿童食用的钙片。同时，还需要注意钙片的摄入量和服用方法，避免过量服用导致钙中毒等问题。如果儿童有特殊的健康问题或饮食限制，建议在医生的指导下选择合适的钙片。