感冒出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状时，可通过一些方法来缓解。一般来说，轻度的感冒症状，通过适当护理等可能在1周左右缓解。
如何缓解鼻塞
湿毛巾敷鼻： 用温热的湿毛巾敷在鼻子上，每次敷10 - 15分钟，能暂时缓解鼻塞。可以重复多次敷。生理盐水滴鼻： 婴儿可用0.9%的生理盐水滴鼻，每次每侧鼻孔滴2 - 3滴，能稀释鼻涕，减轻鼻塞。大一点的孩子可以用生理盐水喷雾喷鼻。
应对打喷嚏的方法
远离过敏原： 如果是过敏引起的打喷嚏，要尽量避免接触过敏原，比如花粉、尘螨等。花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器等。吸入蒸汽： 倒一杯热水，让蒸汽熏一熏鼻子，每次5 - 10分钟，能减轻鼻腔黏膜的刺激，减少打喷嚏。但要注意避免烫伤。
流鼻涕的处理方式
及时清理： 可以用柔软的纸巾轻轻擦拭鼻涕，动作要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。如果鼻涕比较多，可以使用吸鼻器，婴儿使用吸鼻器时要注意操作轻柔。热敷颈部： 用温热的毛巾热敷颈部，能在一定程度上缓解流鼻涕的症状。热敷时温度不宜过高，以皮肤能耐受为准，每次热敷15 - 20分钟。