膝盖关节炎的治疗方法需综合考虑，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体治疗方案会因病情严重程度等因素有所不同。比如早期膝盖关节炎可先尝试非药物治疗，中晚期可能需要药物或手术干预。
非药物治疗很关键
减轻体重： 对于体重超重的膝盖关节炎患者，减轻体重能明显减轻膝盖的负担。研究表明，体重每减轻5千克，膝盖承受的压力可降低约10-15千克，长期坚持可有效延缓病情进展。适当运动： 低强度的运动有助于维持膝盖的灵活性和肌肉力量。例如游泳，每周进行3-4次，每次30分钟左右的游泳运动，能在减轻膝盖负重的情况下锻炼腿部肌肉。另外，平地慢走也是不错的选择，每天坚持慢走15-20分钟，可促进膝盖部位的血液循环。
药物治疗有多种
非甾体抗炎药： 这类药物可以缓解膝盖关节炎引起的疼痛和炎症。常见的有布洛芬，它能通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，一般服用后1-2小时左右开始起效，能缓解轻度至中度的膝盖疼痛和炎症。软骨保护剂： 像氨基葡萄糖就属于软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的软骨，延缓膝盖关节软骨的退变。通常需要连续服用数周甚至数月才能看到较好的效果。
手术治疗分情况
关节镜清理术： 适用于膝盖关节炎早期，关节内有较多增生的滑膜、游离体等情况。通过关节镜可以清除关节内的炎性滑膜、破碎的软骨碎片等，改善关节内环境，缓解疼痛和肿胀，术后恢复相对较快，一般1-2周可进行轻度活动。人工膝关节置换术： 对于病情较为严重，膝盖关节软骨严重磨损、畸形明显且保守治疗无效的患者，人工膝关节置换术是有效的治疗手段。置换后的膝关节能明显改善疼痛症状，提高患者的生活质量，但手术风险相对较高，术后需要较长时间的康复训练，一般3-6个月才能基本恢复正常生活。