膝盖关节炎的治疗方法需综合考虑，一般可以通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式。比如早期的膝盖关节炎，通过合理的非药物干预等有较大改善可能。
非药物治疗很关键
减轻体重： 对于体重超标的人来说，减轻体重能明显减轻膝盖的负担。研究发现，体重每减轻1公斤，膝盖所受压力能减少约4公斤。比如一个体重超50公斤的人，减轻10公斤体重，膝盖压力能大幅降低。运动锻炼： 适当进行低强度运动，像游泳、骑自行车就是不错的选择。游泳时水的浮力能减轻膝盖承受的身体重量，而骑自行车对膝盖的冲击相对较小。每周可以进行3 - 5次游泳或骑自行车锻炼，每次30分钟左右。
药物治疗来缓解
非甾体抗炎药： 这类药物能缓解疼痛和炎症，常见的有布洛芬等。它可以抑制体内炎症介质的产生，从而减轻膝盖的疼痛和肿胀，但可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、胃痛等。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖就属于软骨保护剂，它可以促进软骨的合成，有助于修复受损的软骨。一般需要连续服用几周甚至几个月才能看到较好的效果。
手术治疗应对严重情况
关节镜手术： 适用于膝盖关节炎早期有明显关节游离体或软骨损伤的情况。手术通过关节镜可以清理关节内的病变组织，改善关节的活动度。术后需要一定时间的康复训练，一般需要2 - 3个月逐渐恢复正常活动。人工关节置换术： 当膝盖关节炎非常严重，影响日常生活，其他治疗方法效果不佳时，可考虑人工关节置换术。比如一些老年人，膝盖已经严重变形，行走困难，通过置换人工关节能显著改善生活质量，但手术有一定风险，术后也需要进行康复护理，一般恢复需要3 - 6个月。