常润茶可辅助减肥，但不建议以喝常润茶的方式来减肥，以免产生不良反应。若要减肥，通过调整饮食结构与坚持运动的方法会更安全。常润茶主要成分包含土茯苓、决明子、桑椹、火麻仁、郁李仁、百合、桑叶、莱菔子、绿茶等天然草本植物，有排毒、平腹及润肠通便之效，较适合长期便秘与排便不畅人群。
一、对于自身存在严重便秘情况的，可能会让身体积聚较多毒素，还会引发腹型肥胖，此时可在医生指导下饮用常润茶，能增强胃肠蠕动，利于促进体内毒素和垃圾排出，不仅可改善便秘，也能辅助减肥。
1.但不可长期饮用常润茶，否则易影响胃肠道健康，可能导致胃肠功能紊乱，进而引起腹泻。
二、若有减肥需求，可调整生活方式，勿过多食用高热量食物，如肥肉、油炸食品等。同时需依据个人体质，选择合适的有氧运动锻炼，如跑步、游泳等，可消耗多余热量和脂肪，从而达到减肥瘦身目的。
总之，常润茶虽能辅助减肥，但在减肥时要选择合适且安全的方式。