不孕症是现代男女面临的重要疾病之一。它对家庭和谐生活有着关键影响，不论男性还是女性患不孕症，都可能给家庭带来极大冲击。孩子往往是家庭幸福的重要体现，能增添许多乐趣，而若患不孕症，那又该如何呢？
一、性传播疾病的预防至关重要。
1.无论是选择禁欲还是使用避孕套，都要注意避免性传播疾病，每个人都应警惕包括艾滋病毒/艾滋病、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹和生殖器疣等性传播疾病。
二、压力需合理调节。
1.压力过大可能导致不孕，适当压力是正常的，但过度压力时必须及时进行调整。
2.压力导致饮食过度或过少都会使健康变差，进而更难怀孕。
三、有手术或感染史的女性要特别注意。
1.如果女性朋友有过卵巢手术或性传播疾病感染等经历，最好尽快进行生育能力评估，查看是否影响生育能力，若有影响则应尽快医治。
四、保持积极平衡的生活方式意义重大。
1.久坐可能引发体重问题，最终可能影响生育能力。
此外，如果女性朋友患有子宫内膜异位症、子宫内膜息肉和子宫内膜癌等疾病，也需及时医治，否则易导致不孕症。如果男性和女性想要有效预防不孕，就应运用这些方法，预防时首先要重点防范性传播感染，性生活应丰富且合理。同时，预防不孕还应减少那些会对男女生殖造成极大危害的因素，比如不要吸烟、不要长期服用避孕药等，避免经常做伤害生殖器官的事情，这样才能有效避免不孕。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作为诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请及时到医院就诊。
关键点信息：不孕症的影响；预防不孕的措施包括避免性传播疾病、调节压力、有手术或感染史的注意、保持生活方式；女性某些疾病需及时治疗；男性和女性预防不孕的要点；温馨提示。