预防不孕不育要做到以下几点：一是普及科技卫生知识，二是预防为先，三是重视第一胎，四是心情开朗。
一、普及科技卫生知识：随着医学不断发展进步，性方面的知识已不再需要遮遮掩掩。应该广泛地向人们进行宣传，让人们充分了解性知识，这样能减少疾病发生，特别是能减少性器官相关疾病的出现，从而为成功妊娠创造良好条件。比如，让人们清楚了解性传播疾病的传播途径和预防方法等。
二、预防为先：很多疾病都可能引发不孕，如果这些疾病能在早期被发现并得到彻底治疗，就有可能避免发展成不孕症。例如，盆腔炎在急性期若能得到全面彻底治疗，就不会演变成慢性盆腔炎；慢性盆腔炎若能及时、认真、彻底地治疗，不一定会造成输卵管不通，也就不会导致不孕。再如男性患腮腺炎时，若能及早进行治疗并注意休息，就可避免睾丸炎的发生，从而不会影响精子的生成，有利于成功受孕。
三、重视第一胎：有些手术由于操作不规范，或者术后调理不当，都会引起感染，出现发热症状，进而引发输卵管炎、子宫内膜炎，或是形成附件炎性包块，最终导致不孕。还有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而出现月经不调或宫腔粘连等情况，这些问题都会对生育造成影响。所以，减少不必要的手术，重视第一胎的人流，对于预防不孕具有重要意义。
四、心情开朗：夫妇双方婚后如果过度急切地盼望生育，反而可能难以怀孕。尤其是高龄者或结婚数年仍未怀孕的人，心情往往会更加紧张，这会干扰神经内分泌功能。
总之，预防不孕不育需要在多个方面加以重视和努力，普及知识、做好预防、谨慎对待第一胎以及保持良好心态都是非常重要的。