早上起来脸眼有点肿，可能与以下原因有关：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，水分会在体内潴留，导致脸部和眼部肿胀。这种情况通常在起床后数小时内自行缓解。
2.过敏：如果对化妆品、护肤品、食物或药物等过敏，可能会引起脸部和眼部过敏反应，导致肿胀。此外，还可能伴有瘙痒、皮疹等症状。
3.肾脏疾病：肾脏是人体的重要排泄器官，如果肾脏功能出现问题，可能会导致水钠潴留，引起脸部和眼部肿胀。此外，还可能伴有尿量减少、蛋白尿等症状。
4.心脏疾病：心脏功能不全时，也可能导致静脉回流受阻，引起脸部和眼部肿胀。此外，还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。
5.肝脏疾病：肝脏是人体的重要代谢器官，如果肝脏功能出现问题，可能会导致白蛋白合成减少，引起水肿。脸部和眼部是水肿容易出现的部位。
6.营养不良：长期营养不良，可能会导致低蛋白血症，引起水肿。
7.其他：内分泌失调、特发性水肿等也可能导致脸部和眼部肿胀。
如果脸部和眼部肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、肝功能、心脏超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.睡前避免大量饮水，尤其是在晚上8点后。
2.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
3.注意饮食健康，避免食用过多的盐和油腻食物。
4.保持心情愉悦，避免长期精神紧张和焦虑。
5.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。