宝宝过敏体质通常只能改善，难以彻底变为正常体质。
宝宝过敏体质往往是免疫系统出现异常所引发，一般免疫系统较弱就容易导致宝宝出现过敏表现，而过敏体质主要有先天性和后天性两类，可以通过一些方法来缓解，具体如下：
一、改善生活方式
1.在饮食上要注重均衡搭配，多进食富含维生素的食物，减少辛辣油腻食物的摄取，同时要改正宝宝挑食、偏食的不良习惯。
2.还要经常让宝宝参加体育锻炼，像游泳、跑步等，这样能增强宝宝的免疫力，提升宝宝的身体素质，进而改善过敏体质。
二、药物方式
过敏体质也可借助服用药物来改善，通常可以通过补充益生菌来调整宝宝的过敏体质。要是宝宝的过敏症状较为严重，出现了严重的皮肤病症或强烈的过敏反应，就需要运用其他药物进行医治，比如使用糖皮质激素的药物如醋酸泼尼松片、倍他米松片等。
总之，宝宝的过敏体质可以通过多种方式来缓解和改善，但要根据具体情况选择合适的方法。